Dans le cadre de mon travail mais aussi dans ma vie en général, je consomme beaucoup de livres et de podcasts. Voici donc une petite série sur mes récents coups de coeur.
Ma lecture du moment : « Habiter nos corps. Pour en finir avec la banalisation des douleurs des femmes »
Cet essai de mon amie et physiothérapeute périnéale Caroline Arbour est selon moi, une œuvre charnière dans la compréhension, dans l’explication simple, claire et humaine des douleurs des femmes. Toutes les femmes que je connais, moi inclus, se sont fait dire et se font encore dire que c’est normal d’avoir mal pendant les menstruations, pendant la relation sexuelle, après l’accouchement, pendant la ménopause et à tout moment de notre vie finalement. Les douleurs des femmes sont banalisées et pratiquement toujours invalidées. Il est temps que nous en prenions conscience collectivement et que ça cesse.
« Elle (l’autrice Caroline Arbour) décortique les rouages de cette douleur et de sa banalisation, en explorant leurs fondements scientifiques, historiques, culturels et émotionnels, en plus de livrer de touchants récits de patientes et de proposer des exercices pratiques. »
Je recommande chaudement ce livre à toutes les femmes mais aussi à tous les hommes pour qu’ils puissent être de réels alliés.
https://www.editions-cardinal.ca/livres/habiter-nos-corps-15186