L’acupuncture et les bouffées de chaleur en ménopause
Bien qu’étant un processus naturel, la ménopause peut s’avérer un véritable enfer pour de nombreuses femmes et nuire considérablement à leur qualité de vie. Les traitements d’acupuncture peuvent soulager les bouffées de chaleur caractéristiques de cette étape. L’acupuncture peut aussi vous aider avec les sueurs nocturnes, les sautes d’humeur, les troubles de sommeil, la sécheresse de la peau ou vaginale, le contrôle du stress et les maux de tête qui sont souvent présent pendant la ménopause.
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Elle représente la fin de sa période reproductive. Pour être officiellement en ménopause, la femme doit avoir cessé ses menstruations depuis au moins 12 mois consécutif. Il y a une période de 2 à 7 ans avant la ménopause, nommée périménopause, durant laquelle le taux d’œstrogène peut varier. Pendant cette période, l’ovulation peut devenir irrégulière et des symptômes désagréables peuvent survenir comme les bouffées de chaleur. La ménopause n’est pas vécue de la même façon pour toutes les femmes. Les habitudes de vie, l’alimentation et le surmenage vont avoir un impact sur les symptômes qui peuvent survenir pendant la ménopause.
Près de 80 % des femmes d’Amérique du Nord vont souffrir de symptômes liés à la ménopause, surtout de bouffées de chaleur, qui sont d’ailleurs la principale raison qui pousse les femmes à consulter un professionnel de la santé. En tant qu’acupuncteure, je reçois souvent des femmes aux prises avec des chaleurs très incommodantes. En questionnant mes patientes, je peux cerner le déséquilibre énergétique qui provoque les bouffées de chaleur, pour ensuite offrir des traitements adaptés à chaque femme. Ainsi, avec l’acupuncture, je peux favoriser le retour d’un nouvel équilibre pendant cette étape de grandes variations hormonales et donc aider à diminuer l’intensité et le nombre de bouffées de chaleurs.
Références
Passeport santé : http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/SectionSpeciale.aspx?doc=menopause_spec
Gynécologie et obstétrique en médecine chinoise. G. Maciocia, Éditions Satas, 2001
Contemporary Gynecology, Lifang Liang, Blue Poppy Press 2010